磕奶茶上瘾综合症是什么梗?磕奶茶是什么意思?最近小编看到有很多小伙伴都提到了这词,那么具体的意思是什么呢?下面小编为大家带来了详细的介绍,感兴趣的小伙伴可以一起来了解下哦!
指那些一天不喝奶茶就浑身难受的集美们。
奶茶现在逐渐成为深受年轻人喜爱的一种饮品,虽然奶茶普遍含糖量高,热量也高,但也无法阻止那些有“磕奶茶上瘾综合症”的集美们对它的热爱,冒着变胖的风险也要磕奶茶。美好的一天从磕一杯奶茶开始~
1️、三分糖 or 无糖;
2️、鲜奶茶 or 茶拿铁;
3️、一天一杯就打住;
4️、配料尽量选热量低的燕麦、椰果、仙草;
5️、加奶盖就少吃点肉,加波霸就少吃点饭。
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